1 kg env. de poissons à chair blanche : perche, cabillaud, lotte, …
1 petite boite de lait de coco (165ml)
1 c. à s. de farine
1 ou 2 c. à c. de curry
Le Pac Légumes du Pot-au-feu
Préparation
Porter à ébullition 1 l. d’eau. Ajouter la dosette de bouquet garni, l’oignon piqué de clous de girofles et une poignée de gros sel.
Préparer les légumes, couper les carottes et les navets en bâtonnets, les poireaux et le céleri en tronçons. Les ajouter au bouillon. Contrôler avec la pointe d’un couteau la cuisson des légumes. Egoutter les légumes, ajouter un demi-jus de citron et pocher les poissons 5 mn.
Dans une casserole, fondre une noisette de beurre et le curry, délayer une cuillère à soupe de farine, y ajouter peu à peu le bouillon et au final le lait de coco. Laisser mijoter à petit feu.
Idées accompagnements - Pot-au-feu des mers d'Asie
Servir avec le riz Basmati.
Exemples de recettes pour LE PAC Légumes du Pot-au-feu :
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