3 cs de graines de sésame (ou de courge, de tournesol)
pousses aromatiques ou graines germées
Préparation
Râper finement la tome. Battre le jaune d’œuf avec le yaourt, la crème, le gingembre et 1 cuillerée de sauce soja. Saler légèrement et poivrer. Couper le potiron en petites tranches (sans peau). Les découper de façon à pouvoir poser les morceaux dans les cuillères. Les ajouter dans la crème et mélanger de façon à bien les imprégner.
Préchauffer le four à 180 °C. Beurrer l’intérieur des cuillères et les remplir de potiron et de crème. Répartir la tome puis les graines de sésame. Faire cuire au four pendant 15 mn. Quand les cuillères sont légèrement colorées, les retirer du four. Laisser tiédir, parsemer de pousses aromatiques ou de graines germées (radis, moutarde), d’un trait de sauce soja et servir.
Idées accompagnements - Cuillères de potiron
Ajouter une fine tranche de chorizo entre les tranches de potiron ou encore 1 cuillerée à soupe de paillettes d’algues à la crème.
Exemples de recettes pour LE PAC Potiron tranche :
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